チョコを食べたい!栄養も考えて食べたい!
そんなときには、チョコレート系バランス栄養食がありますよね!
今回は私が、よく食べる「バランス栄養食」をたくさん紹介します!!
バランス栄養食とは?
「バランス栄養食」とは、不足しがちな特定の栄養素が強化されているだけでなく、
適度な炭水化物やタンパク質、脂質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどをバランスよく手軽に摂取できる栄養補助食品です。
チョコレート系バランス栄養食の食シーン例
いつでもどこでも栄養を補給できるのが、「バランス栄養食」の特長ですよね!
どんなシーンでバランス栄養食を食しているか具体例を挙げます。
・忙しくて時間がない朝
・勉強の合間
・スポーツやアウトドアの行動食として
クリーム玄米ブラン カカオ
クリーム玄米ブラン カカオは、玄米と小麦ブランを練り込んだ生地にチョコレートクリームがサンドされている栄養機能食品です。
このクリーム玄米ブランは、ひと製品で10gのタンパク質と
10種のビタミン(A、B1、B2、B6、B12、D、E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸)、
食物繊維、カルシウム、鉄を手軽に摂取できる食品となっています!
さて、お味の方は…
チョコのビター感と玄米のほろ苦さがマッチしていて、とてもおいしいです!
ブランのザクザク感と軽い口当たりがお菓子のようで、非常に食べやすいと感じました!
タンパク質は筋肉・骨・血液を作る三大栄養素の一つです。
普段の食事で摂れるタンパク質量として下記を例に挙げましたが、
ひと製品で10gのタンパク質が摂れる「クリーム玄米ブラン カカオ」はとても素晴らしいですね!
・鮭おにぎり1個:4.2g
・ゆで卵1個:7.7g
・鶏唐揚げ1個:4.4g
・クリーム玄米ブラン カカオ ひと製品:10g
BALANCE POWER BIG カカオブラウニー
バランスパワーシリーズはその名の通り、栄養補給をバランスよくサポートする商品です!
そのシリーズの中でもバランスパワー ビッグ カカオブラウニーは
口どけの良いカカオクリームとチョコチップ入りのココアクッキーがマッチした
2層仕立てのブラウニーとなっているのが特長です。
1袋(2本)当たりカルシウム230㎎と鉄2.3g、食物繊維2.8g、
8種のビタミン(A、B2、B6、D、E、ナイアシン、パントテン酸)が含まれています!
では実食!…
しっとり柔らかい食感、ブラウニーならではの洋酒感もあり、とてもおいしいです!
しっかりとチョコ感もあり、贅沢な味わいで、得をした気分になりました!
カロリーメイト ブロック(チョコレート味)
カロリーメイト ブロックは、五大栄養素であるタンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルがバランス良く摂れる食品です。
特にビタミンは1日に必要な量の約半分摂取できるそうです!しかも、1本100kcalでカロリー計算がカンタンとのこと!
そんなカロリーメイト ブロックの中でもチョコレート味は一番人気だそうです!
ぱくっと食べると…!
サクホロの食感で、ひと噛み毎にチョコの味が滲み出てきてとてもおいしいです!
意外とサッパリした味わいなので、いつの間にかペロリと平らげることができ、とても食べやすいです!
カロリーメイトの開発者である大塚製薬の研究者が病院に訪問したとき、
「患者さんは栄養摂取を点滴に頼っているから、元気そうでも退院はまだ…」と聞いたことをきっかけに
「点滴ではなく経口で栄養が摂れるもの」を開発出来たら、退院が早まるのではと考えました。
その開発のヒントとなったのは、「宇宙食」だったそうです!
「必要な栄養素が入っていて、消化吸収も良く、宇宙船内でかさばらないもの」という当時の宇宙食のコンセプトのもと、
消化や栄養バランスを研究し、誕生したのが、カロリーメイトの前身である衣料向けの経口栄養食「ハイネックス-R」という粉剤でした。
ハイネックス-Rを発売後、病気の人以外にも栄養が必要な方向けに、
五大栄養素をバランスよく含み、誰もが摂りやすいカロリーメイトの液体タイプへと開発が進み、その後「多忙な生活によって朝食欠食」という問題解決のため、ブロックタイプも誕生しました。
手軽に健康を手に入れる!
「バランス栄養食」は、多忙な現代社会で働く方や、スポーツに励む方の相棒と呼べる存在ですね!
そして、その開発が「宇宙食」にも繋がっているとは、驚きです!
個人的に「バランス栄養食」は、お菓子感覚でも食べられるところが、
お菓子好きな私にとってはとても嬉しいです!
色んな栄養をお菓子で摂れるような未来を私も創っていけるようにがんばります!
(おすすめの健康系チョコバーもこちらで紹介してます!)
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